温泉水99はダイエットに最適な飲み物といえますが、温泉水99だけで痩せることはできません。
運動や食事管理も必要です。
ではどうして温泉水99はダイエットにも役立つと期待されているのでしょうか？
温泉水99は鹿児島県垂水市の地下深くから湧き出す天然の温泉水で、高いアルカリ性と浸透力、超軟水という特徴があります。
この超軟水は、硬水に比べてカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが少なく、カロリーも低いです。
また温泉水99を飲むことで、体内の老廃物を排出しやすくなり、脂肪燃焼や筋肉増強にも効果的です。
このことから、運動前後に温泉水99を飲むことで、水分補給や疲労回復に役立つといえます。
また、この温泉水は、胃腸の調子を整えることで消化不良や胃もたれなどの不快な症状を改善したり、料理の味を引き出すことで食欲をコントロールしたり、肌のハリやツヤを保つことでシワやたるみなどの老化現象を防いだりする効果があると言われています。
つまり食事に温泉水99を加えることで、料理の味をより引き出し、より満腹感を得られるようになります。
食前や食間に温泉水99を飲むことで血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
温泉水99だけで痩せることはできませんが、痩せるために必要な運動や食事に温泉水99を加えることで、ダイエット効果を高めてくれるサポート的役割をしてくれます。
これらの理由から、温泉水99はダイエットに最適な飲み物と言えるでしょう。
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超軟水でゴクゴク飲める天然アルカリイオン水『温泉水99』
温泉水99がダイエットに役立つと言われる理由
温泉水99は浸透力が高い→体内の老廃物を排出しやすくなる。（デトックス効果）
老廃物が溜まると太りやすくなったり、肌荒れやむくみなどの原因になったりします。
温泉水99を飲むことで、老廃物をスムーズに排出し、スッキリした体になることができます。
デトックス効果によってダイエットに役立つと言われています。
温泉水99は超軟水＝カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが少なく、カロリーも低い。
硬水はミネラルが多く含まれていますが、その中でもカルシウムやマグネシウムは体内で吸収されにくいものです。
これらのミネラルが体内に溜まると、脂肪と結合してセルライトを形成したり、血管を硬くしたりする可能性があります。
また、硬水はカロリーも高いです。
一方、温泉水99は超軟水で、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが少なく、カロリーも低いです。
これらの理由から、温泉水99はダイエットに最適な飲み物と言えるでしょう。
温泉水99は高いアルカリ性→胃腸を整える効果が期待できる。
消化不良や下痢などの症状を改善することができます。
胃腸の調子が悪いと食欲が低下したり、栄養不足になったりします。
温泉水99を飲むことで、胃腸の働きを正常化し、健康的な食生活を送ることができます。
また、温泉水99は高いアルカリ性で、酸性体質の改善や疲労回復にも効果的です。
酸性体質は太りやすくなったり、免疫力が低下したりする原因になります。
温泉水99を飲むことで、酸性体質を中和し、体のバランスを整えることができます。
温泉水99を活用したダイエット方法と注意点
ダイエット効果を得るための水の飲み方は、1日に1.5～2リットル飲むことです。
・起床時、就寝前、お風呂前後などにコップ1杯程度の温泉水99を飲みます。
それ以外の時間でも、コップ1杯程度の量の水を小まめに補給します。
・食前に温泉水99をコップ1杯飲む。
食前に水を飲むことで、満腹感が高まり食べる量が減ります。
温泉水99を水として飲む以外にも、料理や食中に使用することで、美味しく効果的に摂取することができます。
コップ1杯の水を小まめに飲むのが苦手な場合は、食事として補給しましょう。
ただし気を付けたいのが、「水の飲みすぎ」
温泉水99は普通の水よりも浸透力が高いです。
普通の水であっても1日に３リットル以上飲むことは、水中毒などの不調を起こす原因になります。
温泉水99であっても過剰摂取は体内の水分バランスを崩す原因になってしまいます。
飲み過ぎには気を付けましょう。
温泉水99の飲みやすさ
温泉水99は硬度がかなり低い（硬度1.7mg/L）
ボルヴィックよりもさらに癖はなく、天然水 ピュアの森と同じぐらい飲みやすいです。
硬度が高い硬水は口当たりが悪くて飲みにくいですが、硬度が低い超軟水は口当たりが良くて飲みやすいです。
硬度1.7mg/Lというのは非常に低い数値で、一般的な天然水よりもずっと柔らかいお水です。
ボルヴィックは硬度71mg/Lで、天然水 ピュアの森は硬度1.8mg/Lです。温泉水99はこれらのお水よりもさらに癖がなくて飲みやすいお水です。
温泉水99は甘くてまろやかで飲みやすい。
味に関しては後味に甘さを感じます。
温泉水99は甘み成分であるバニリン酸を含んでいます。
バニリン酸はバニラの香り成分でもあります。
この成分が温泉水99に甘くてまろやかな味わいを与えています。
後味に甘さを感じるというのは、温泉水99が口の中で分解されて甘み成分が出るからです。
また、常温水で飲むと少しアルカリ性の匂いが少ししますが、冷やすとアルカリ性の匂いも気にならなくなります。
温泉水99は常温でもゴクゴク飲めますが、冷やすとさらにおいしくなります。
温泉水99は常温でも飲みやすい天然水。
水が苦手な人は、硬水やミネラルウォーターを飲むと胃もたれしたり、喉が渇いたりします。
しかし、温泉水99は超軟水で、胃もたれや喉の渇きを起こしにくいです。
水が苦手な人でも、温泉水99ならたくさん飲めます。
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